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刷经络的好处和坏处

1、刷经络的好处2 刷经络虽然对人体健康很有帮助，但是一定要控制好频率以及次数，短期之内多次刷经络无益于身体健康。另外，刷经络时如果使用的是经络通之类的治疗仪要格外注意，根据自身情况确定时间、档位。

2、刮痧的好处 （1）调气行血 刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。（2）活血化瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。

3、可以消除肝脏内的火气，能够使人心情舒畅，而且对皮肤还能起滋养的效果。因为肝脏是人体最大的解毒器官，只有肝功能好，皮肤才能干净，无痘痘、无斑点、细腻光滑。

4、当然，万事都有利弊，下面我为详解刮痧的好处和坏处，欢迎阅读，希望对您有帮助。【刮痧的好处】刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

中医推拿有什么好处和坏处?

1、中医推拿按摩的利处：推拿代药，减少损伤；历史悠久，经验丰富；价格低廉，养生保健；弊端：如果辨证不准、手法不当，可能会对组织器官造成一定的损伤。

2、从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。

3、疼痛之处、特定的腧穴等，运用推、拿、按、摩、提、揉、捏、点、拍等多种手法，以达到疏通经络、推行气血、调节机体生理、病理变化、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

4、说的是腹部按摩，以患者自身的方向为度，顺时针方向按摩，有明显的通便泻下的效果，为泻法；逆时针方向按摩，可增强胃肠消化功能，有健脾和胃的作用，为补法。手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。